MUAY THA
MUAY THA
MUAY THA
Muay Thai, ook wel "Thais boksen" genoemd, is een krijgskunst en vechtsport waarbij staand slaan wordt gecombineerd met verschillende clinch- technieken. Deze discipline staat bekend als de "kunst van de acht ledematen", omdat het wordt gekenmerkt door het gecombineerde gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en schenen. Muay Thai werd internationaal wijdverbreid in de late 20e tot 21e eeuw, toen verwesterde beoefenaars uit Thailand begonnen te concurreren in kickboks- en mixed-rules-wedstrijden, evenals wedstrijden onder Muay Thai-regels over de hele wereld. De professionele competitie wordt bestuurd door The Professional Boxing Association of Thailand (PAT), gesanctioneerd door The Sports Authority of Thailand (SAT).
Muay Thai, ook wel "Thais boksen" genoemd, is een krijgskunst en vechtsport waarbij staand slaan wordt gecombineerd met verschillende clinch- technieken. Deze discipline staat bekend als de "kunst van de acht ledematen", omdat het wordt gekenmerkt door het gecombineerde gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en schenen. Muay Thai werd internationaal wijdverbreid in de late 20e tot 21e eeuw, toen verwesterde beoefenaars uit Thailand begonnen te concurreren in kickboks- en mixed-rules-wedstrijden, evenals wedstrijden onder Muay Thai-regels over de hele wereld. De professionele competitie wordt bestuurd door The Professional Boxing Association of Thailand (PAT), gesanctioneerd door The Sports Authority of Thailand (SAT).
Muay Thai, ook wel "Thais boksen" genoemd, is een krijgskunst en vechtsport waarbij staand slaan wordt gecombineerd met verschillende clinch- technieken. Deze discipline staat bekend als de "kunst van de acht ledematen", omdat het wordt gekenmerkt door het gecombineerde gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en schenen. Muay Thai werd internationaal wijdverbreid in de late 20e tot 21e eeuw, toen verwesterde beoefenaars uit Thailand begonnen te concurreren in kickboks- en mixed-rules-wedstrijden, evenals wedstrijden onder Muay Thai-regels over de hele wereld. De professionele competitie wordt bestuurd door The Professional Boxing Association of Thailand (PAT), gesanctioneerd door The Sports Authority of Thailand (SAT).
KICK BOKSEN
Kickboksen is een stand-up vechtsport gebaseerd op schoppen en stoten , historisch ontwikkeld vanuit karate vermengd met boksen . Het wordt beoefend voor zelfverdediging , algemene fitness of als contactsport . Het Japanse kickboksen is eind jaren vijftig ontstaan en sindsdien zijn er wedstrijden gehouden. Het Amerikaanse kickboksen is ontstaan in de jaren 70 en kreeg bekendheid in september 1974, toen de Professional Karate Association ( PKA ) de eerste Wereldkampioenschappen hield. Historisch gezien kan kickboksen worden beschouwd als een hybride krijgskunst die wordt gevormd door de combinatie van elementen van verschillende traditionele stijlen. Deze benadering werd sinds de jaren zeventig steeds populairder en sinds de jaren negentig heeft kickboksen bijgedragen aan de opkomst van mixed martial arts via verdere hybridisatie met grondvechttechnieken uit Braziliaans jiu-jitsu en volksworstelen .
KINDEREN 6 - 9
Kinderen hebben alles te leren in deze wereld. Om een kind te zijn en ten volle te kunnen spelen, om zichzelf, hun potentieel en hun onvolkomenheden te ontdekken, de grenzen tussen wie ze zijn en de wereld daarbuiten, de discipline om aan een doel te werken of de held te zijn waarvan ze dromen. Op een speelse manier mengen we dit met Kickboksen als het veld waar al deze aspecten vertegenwoordigd zijn.
Wanneer?
Woensdag en zaterdag
13:00 - 14:00 uur.
Materiaal
(handschoenen, pads, zakken...)
is beschikbaar in de club.
Kledij
Comfortabele jogging,
T-shirt en short, handdoek.
KINDEREN 9 - 12
Kinderen hebben alles te leren in deze wereld. Om een kind te zijn en ten volle te kunnen spelen, om zichzelf, hun potentieel en hun onvolkomenheden te ontdekken, de grenzen tussen wie ze zijn en de wereld daarbuiten, de discipline om aan een doel te werken of de held te zijn waarvan ze dromen. Op een speelse manier mengen we dit met Kickboksen als het veld waar al deze aspecten vertegenwoordigd zijn.
Wanneer?
Woensdag en zaterdag
14:00 - 15:00
Materiaal
(handschoenen, pads, zakken, ...)
is beschikbaar in de club.
Kledij
Comfortabele jogging,
T-shirt en short, handdoek.
TIENERS 12 - 16
In deze fase worden we een beetje serieuzer dan bij de kinderen. Tieners van dit niveau weten vrij goed wat ze willen doen en wij volgen de stroom van hun ontwikkeling door de verdere ontwikkeling van hun lichaam en geest. Er worden trappen en treffers op verschillende niveaus en verschillende bokszakken gebruikt, evenals pads en tegenstanders om mee te trainen.
Wanneer?
Woensdag en zaterdag
15:00 - 16:00 uur
Materiaal
(handschoenen, pads, zakken, ...)
is beschikbaar in de club.
Kledij
Comfortabele jogging,
T-shirt en short, handdoek.
TIENERS 12 - 16
In deze fase worden we een beetje serieuzer dan bij de kinderen. Tieners van dit niveau weten vrij goed wat ze willen doen en wij volgen de stroom van hun ontwikkeling door de verdere ontwikkeling van hun lichaam en geest. Er worden trappen en treffers op verschillende niveaus en verschillende bokszakken gebruikt, evenals pads en tegenstanders om mee te trainen.
Wanneer?
Woensdag en zaterdag
15:00 - 16:00 uur
Materiaal
(handschoenen, pads, zakken, ...)
is beschikbaar in de club.
Kledij
Comfortabele jogging,
T-shirt en short, handdoek.
ALLEEN DAMES
​Kickboksen is, net als elke andere vechtsport, een van de meest complete sporten die je je kunt voorstellen. Zowel je mentale (zelf) bewustzijn, coördinatie, focus, reflexen, ... als je fysieke (cardio, kracht, lenigheid en motoriek) staan keer op keer op het menu. Een uitstekende manier voor vetverbranding, cardio en je lichaam in in vorm te houden.
Wanneer?
Di. & Do. 19:00 - 20:00 uur
Materiaal
(handschoenen, pads, zakken, ...)
is beschikbaar in de club.
Kledij
Comfortabele jogging,
T-shirt en short, handdoek.
VOLWASSENEN
Je moet toch ergens beginnen !? Waarom niet hier? Als je denkt dat je het niet kunt, nou, dat is maar een gedachte en brengt je nergens. Laten we eraan beginnen! Opwarmen, de basisstoten en trappen in een zeer duidelijke progressie geïntegreerd krijgen, aan je eerste variaties werken en voelen hoe je begint te transformeren, hoe je meer zelfvertrouwen krijgt. Omdat je het nu kan!
Wanneer?
Din. & Do. 20:00 - 21:00 uur
Materiaal
(handschoenen, pads, zakken, ...)
is beschikbaar in de club.
Kledij
Comfortabele jogging,
T-shirt en short, handdoek.
OPLEIDING
Als je een meer ervaren kickbokser bent en een trainingsfaciliteit in de buurt wilt hebben, dan is dit misschien de oplossing.
De openingstijden worden bepaald door de behoefte, het aantal en de frequentie van de leden die willen trainen.
Vraag en we zullen zien wat er mogelijk is.
Wanneer?
Te bepalen
​
​