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KICK BOXE

Le kickboxing est un groupe de sports de combat debout basés sur les coups de pied et les coups de poing , historiquement développés à partir du karaté mélangé à la boxe . Il se pratique pour l'autodéfense , la remise en forme générale, ou comme sport de contact . Le kickboxing japonais est né à la fin des années 1950, avec des compétitions organisées depuis lors. Le kickboxing américain est né dans les années 1970 et a pris de l'importance en septembre 1974, lorsque la Professional Karate Association ( PKA ) a organisé les premiers championnats du monde. Historiquement, le kickboxing peut être considéré comme un art martial hybride formé de la combinaison d'éléments de divers styles traditionnels. Cette approche est devenue de plus en plus populaire depuis les années 1970, et depuis les années 1990, le kickboxing a contribué à l'émergence des arts martiaux mixtes via une hybridation plus poussée avec les techniques de combat au sol du jiu-jitsu brésilien et de la lutte folklorique .

Kids 6 - 9
Kickboxing-for-kids.jpg

ENFANTS 6 - 9

Les enfants ont tout à apprendre dans ce monde. Etre enfant et pouvoir jouer au maximum, se découvrir, découvrir leurs potentiel et leurs imperfections, les frontières entre eux même et le monde extérieur, la discipline pour travailler vers un but ou être le héros dont ils rêvent . De manière ludique, nous mélangeons cela avec le Kickboxing comme domaine où tous ces aspects sont représentés.

Quand?
Mercredi et samedi
13h00 - 14h00


Matériel
(gants, coussinets, sacs, ...)
est disponible dans le club.


Tenue
Jogging confortable,
T-shirt et short, serviette.

S'inscrire
Kids 9 - 12
Kickboxing Vilvoorde.jpg

ENFANTS 9 - 12

Les enfants ont tout à apprendre dans ce monde. Etre enfant et pouvoir jouer au maximum, se découvrir, découvrir leurs potentiel et leurs imperfections, les frontières entre eux même et le monde extérieur, la discipline pour travailler vers un but ou être le héros dont ils rêvent . De manière ludique, nous mélangeons cela avec le Kickboxing comme domaine où tous ces aspects sont représentés.

Quand?
Mercredi et samedi
14h00 - 15h00


Matériel
(gants, coussinets, sacs, ...)
est disponible dans le club.


Tenue
Jogging confortable,
T-shirt et short, serviette.

S'inscrire
Teens 12 - 14
Kickboxing Vilvoorde.jpg

ADOS 12 - 16

À ce stade, nous devenons un peu plus sérieux qu'avec les enfants. Les adolescents de ce niveau savent à peu près ce qu'ils veulent faire et nous suivons le courant de leur développement à travers le développement ultérieur de leur corps et de leur esprit. Des coups de pied et des coups à différents niveaux et divers sacs de boxe sont utilisés, ainsi que des pads et des adversaires avec lesquels s'entraîner.

Quand?
Mercredi et samedi
15h00 - 16h00


Matériel
(gants, coussinets, sacs, ...)
est disponible dans le club.


Tenue
Jogging confortable,
T-shirt et short, serviette.

S'inscrire
Teens 14 - 16
Kickboxing Vilvoorde.jpg

ADOS 12 - 16

À ce stade, nous devenons un peu plus sérieux qu'avec les enfants. Les adolescents de ce niveau savent à peu près ce qu'ils veulent faire et nous suivons le courant de leur développement à travers le développement ultérieur de leur corps et de leur esprit. Des coups de pied et des coups à différents niveaux et divers sacs de boxe sont utilisés, ainsi que des pads et des adversaires avec lesquels s'entraîner.

Quand?
Mercredi et samedi
15h00 - 16h00


Matériel
(gants, coussinets, sacs, ...)
est disponible dans le club.


Tenue
Jogging confortable,
T-shirt et short, serviette.

S'inscrire
Seulem. femm.
Kickboxing Vilvoorde.jpg

DAMES UNIQUEMENT

Le kickboxing, comme tout autre sport de combat, est l'un des sports les plus complets que vous puissiez imaginer. Votre conscience mentale (de soi), votre coordination, votre concentration, vos réflexes, ... et votre physique (cardio, force, flexibilité et motricité) sont au menu à maintes reprises. Un excellent moyen de brûler les graisses, de faire du cardio et de garder votre corps en forme.

Quand?
Mar. & Jeu. 19h00 - 20h00

Matériel
(gants, coussinets, sacs, ...)
est disponible dans le club.


Tenue
Jogging confortable,
T-shirt et short, serviette.

S'inscrire
Adultes
Kickboxing Vilvoorde.jpg

ADULTES

Vous devez commencer quelque part, n'est-ce pas!? Pourquoi pas ici? Si vous pensez que vous ne pouvez pas, eh bien, c'est juste une pensée et ne vous amène nulle part. Allons-y! S'échauffer, intégrer les coups de poing et les coups de pied de base dans une progression très claire, travailler sur vos premières variations et ressentir comment vous commencez à vous transformer, comment vous devenez plus confiant. Parce que maintenant vous pouvez!

Quand?
Mar. & Jeu. 20h00 - 21h00

Matériel
(gants, coussinets, sacs, ...)
est disponible dans le club.


Tenue
Jogging confortable,
T-shirt et short, serviette.

S'inscrire
Entrainement
Kickboxing Vilvoorde.jpg

ENTRAÎNEMENT

Si vous êtes un Kick Boxer plus expérimenté et que vous souhaitez avoir un centre de formation à proximité, cela pourrait être la solution.

 

Les heures d'ouverture seront déterminées par les besoins, le nombre et la fréquence des membres qui souhaitent se former.

 

Demandez et nous verrons ce qui est possible.

Quand?

a déterminer

 

 

 

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