MUAY THA
MUAY THA
MUAY THA
Muay Thai, ook wel "Thais boksen" genoemd, is een krijgskunst en vechtsport waarbij staand slaan wordt gecombineerd met verschillende clinch- technieken. Deze discipline staat bekend als de "kunst van de acht ledematen", omdat het wordt gekenmerkt door het gecombineerde gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en schenen. Muay Thai werd internationaal wijdverbreid in de late 20e tot 21e eeuw, toen verwesterde beoefenaars uit Thailand begonnen te concurreren in kickboks- en mixed-rules-wedstrijden, evenals wedstrijden onder Muay Thai-regels over de hele wereld. De professionele competitie wordt bestuurd door The Professional Boxing Association of Thailand (PAT), gesanctioneerd door The Sports Authority of Thailand (SAT).
Muay Thai, ook wel "Thais boksen" genoemd, is een krijgskunst en vechtsport waarbij staand slaan wordt gecombineerd met verschillende clinch- technieken. Deze discipline staat bekend als de "kunst van de acht ledematen", omdat het wordt gekenmerkt door het gecombineerde gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en schenen. Muay Thai werd internationaal wijdverbreid in de late 20e tot 21e eeuw, toen verwesterde beoefenaars uit Thailand begonnen te concurreren in kickboks- en mixed-rules-wedstrijden, evenals wedstrijden onder Muay Thai-regels over de hele wereld. De professionele competitie wordt bestuurd door The Professional Boxing Association of Thailand (PAT), gesanctioneerd door The Sports Authority of Thailand (SAT).
Muay Thai, ook wel "Thais boksen" genoemd, is een krijgskunst en vechtsport waarbij staand slaan wordt gecombineerd met verschillende clinch- technieken. Deze discipline staat bekend als de "kunst van de acht ledematen", omdat het wordt gekenmerkt door het gecombineerde gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en schenen. Muay Thai werd internationaal wijdverbreid in de late 20e tot 21e eeuw, toen verwesterde beoefenaars uit Thailand begonnen te concurreren in kickboks- en mixed-rules-wedstrijden, evenals wedstrijden onder Muay Thai-regels over de hele wereld. De professionele competitie wordt bestuurd door The Professional Boxing Association of Thailand (PAT), gesanctioneerd door The Sports Authority of Thailand (SAT).
FITNESS POUR FEMMES
OUAFAE RAIS
Is een beginner Fitness instructeur voor vrouwen. Haar focus ligt op vrouwen die willen beginnen met sporten en werken aan hun algemene fitheid en lichaam.
​
Ze biedt een combinatie van oefeningen van verschillende domeinen zoals werken met lichaamsgewicht en boksen.
​
Om niet te onderschatten wat je met je lichaam alleen of met een minimum aan apparatuur kunt doen.
​
Ben je geïnteresseerd?
​
Neem contact met haar op en je kunt er meteen mee aan de slag.